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あんさんの筋肉食紀行

20代筋トレ大好きバンドマンあんさんです。 東京を中心に、自分が気に入った安くて美味しくて居心地が良い店を紹介していきたいと思っております!! よければ、参考にして下さいませ。

あんさんのトラットリア巡り 港区白金台「ダル・ビルバンテ・ジョコンド」

先日、大好きな番組の一つである「世界入りにくい居酒屋」というそこそこにマニアックな番組で、イタリアはシチリア島の大衆食堂をテーマにした回を放送していた。 (大久保佳代子、南明奈、島崎和歌子、おのののか、安田美沙子などが海外の地元民が行くよう…

あんさんのPizza巡り 永福町「ラ・ピッコラ・ターヴォラ

トレーニーやダイエッターにとって悪魔的な食べ物と常に恐れられている【ピザ】。何が悪魔的というとまず、その栄養成分。もちろんそのピザ一枚の大きさにもよりますが、1カットで約200kcal前後。三大栄養素の表記はどこの大手宅配ピザ会社も発表しておらず…